Amyga ist inspiriert von zwei Begriffen: der Amygdala, ein Teil unseres Gehirns, der für die Verarbeitung von Emotionen mitverantwortlich ist, und Amiga, dem spanischen Wort für „Freundin“.
Diese Kombination steht für unsere Haltung: ein freundlicher, unterstützender Raum, in dem wir lernen, gut mit unseren Emotionen, Konflikten und Beziehungen umzugehen. Wichtig für diese Zielsetzung ist gute Kommunikation. Wer sich über seine Gefühle und Bedürfnisse bewusst ist kann diese klarer ausdrücken. Und wer sich klar ausdrücken kann wird besser verstanden und es entstehen weniger Missverständnisse.
Die Amyga Lernwerkstatt begleitet dich dabei, deinen persönlichen Werkzeugkasten zu entwickeln – voller Fähigkeiten, die dir helfen, auch herausfordernde Situationen sicher, klar und mit einem guten Gefühl zu meistern.
Wer steckt hinter Amyga
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