{"id":12301,"date":"2026-05-15T15:34:42","date_gmt":"2026-05-15T15:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/amygalernwerkstatt.de\/?page_id=12301"},"modified":"2026-05-15T15:41:19","modified_gmt":"2026-05-15T15:41:19","slug":"gfk-workshop-fuer-anfaengerinnen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/amygalernwerkstatt.de\/?page_id=12301","title":{"rendered":"GFK-Workshop f\u00fcr Anf\u00e4nger*innen"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wertsch\u00e4tzend kommunizieren \u2013 klar, ehrlich und verbindend<\/h3>\n\n\n\n<p>Missverst\u00e4ndnisse, Konflikte oder das Gef\u00fchl, nicht wirklich geh\u00f6rt zu werden \u2013 viele Gespr\u00e4che im Alltag kosten Kraft. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg zeigt einen Weg, wie Kommunikation verst\u00e4ndnisvoller, klarer und menschlicher werden kann.<\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Einf\u00fchrungsworkshop lernst du die Grundlagen der GFK kennen und \u00fcbst anhand alltagsnaher Beispiele, wie du:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dich klar und ehrlich ausdr\u00fcckst<\/li>\n\n\n\n<li>besser zuh\u00f6rst und andere verstehst<\/li>\n\n\n\n<li>Konflikte entspannter ansprichst<\/li>\n\n\n\n<li>Kritik anders wahrnimmst<\/li>\n\n\n\n<li>empathischer und gleichzeitig authentisch kommunizierst<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Der Workshop richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse. In einer wertsch\u00e4tzenden Atmosph\u00e4re wechseln sich kurze Inputs, praktische \u00dcbungen und gemeinsamer Austausch ab.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr wen?<\/h3>\n\n\n\n<p>F\u00fcr alle, die ihre Kommunikation im Beruf, in Beziehungen, in der Familie oder im Alltag bewusster und verbindender gestalten m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Das erwartet dich<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Einf\u00fchrung in die 4 Schritte der GFK<\/li>\n\n\n\n<li>praktische \u00dcbungen und Rollenspiele<\/li>\n\n\n\n<li>Reflexion eigener Kommunikationsmuster<\/li>\n\n\n\n<li>Raum f\u00fcr Fragen und Austausch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ziel<\/h3>\n\n\n\n<p>Mehr Klarheit, Verst\u00e4ndnis und Leichtigkeit in Gespr\u00e4chen \u2013 mit anderen und mit dir selbst.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Keine Vorkenntnisse erforderlich.<\/strong><br>Neugier und Offenheit gen\u00fcgen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wertsch\u00e4tzend kommunizieren \u2013 klar, ehrlich und verbindend Missverst\u00e4ndnisse, Konflikte oder das Gef\u00fchl, nicht wirklich geh\u00f6rt zu werden \u2013 viele Gespr\u00e4che im Alltag kosten Kraft. 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